top of page
Search
  • Writer's pictureLihi Bavli

✨ לחווט מחדש את המוח 🧠 ✨


יש משפט יפה שלרוב מייחסים לאלברט איינשטיין (וגיליתי ממש לפני מספר חודשים בזכות "כאן 11" שזה לא נכון!) שאומר:


"אי שפיות היא לעשות אותו דבר שוב ושוב ולצפות לתוצאות שונות."


לא משנה מי אמר את זה, עמוק בפנים אנחנו מבינים שיש בזה משהו, נכון?


הצד החיובי הוא שהמוח שלנו הוא כלי מדהים וגמיש, והוא יכול ללמוד הרגלים חדשים שיובילו אותנו בדיוק לתוצאות שאנחנו מעוניינים בהן.


בכל פעם שאנחנו עושים פעולה שהיא חדשה עבורנו, תאי העצב במוח שלנו יוצרים מעגל עצבי חדש ומשהו במוח שלנו משתנה.


ככל שנחזור על הפעולה יותר פעמים כך המוח יתייק אותה בתאי העצב והשינוי שיצרנו במוח יישמר לטווח ארוך.


והנה - יצרנו הרגל חדש.


בכל פעם שתתנסו במשהו חדש, תלמדו משהו, או תחליטו שהפעם אתם עושים משהו בדרך אחרת, תגיעו למקום חדש ותעוררו בעצמכם מחשבות אחרות ורגשות חדשים.


אז אם אם אתם רוצים שינוי, תתחילו לחווט את המוח שלכם מחדש ותעשו עוד היום משהו שלא עשיתם בעבר.


אז איזה שינוי הייתם מעוניינים לעשות בחיים שלכם? ספרו לי בתגובות 👇🏻





6 views0 comments

Comments


bottom of page